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【業務の小窓】

こんにちは!
つい先日夏が終わりを告げ一気に冬に突入した郡山支社の小高です。

写真は、今週末で仙台に移動になる編集部伊藤の送別会をした時の様子です。
今いる郡山スタッフの中では一緒に仕事している期間が1番長いスタッフであり、
結婚式の祝辞をやらせてもらったりと色々いい経験をさせてもらいました。

そんなことはさておき、本日新しい社用車が納車されました。
社用車を用意してくれたりと働きやすい環境が整っています!
初めての新車なので初心者のように集中して運転しています。

集中繋がりですが、集中力を高めてくれる食べ物の代表例として、
炭水化物があげられます。
しかしここで注意しないといけないことがあります。
例えば朝ごはんを食べないで空腹の時にお昼ご飯を食べると、血糖値が急激に上がり
インスリンが大量分泌されます。
そのあとに、血糖値が一気に下がる為、お昼ご飯の後に眠くなったりするのは
こうゆう原理です。

昼食後に眠くならないように、食べる順番などを気にして健康になりましょう。

【郡山/営業部/小高】
~今日の一言~
増量期に入り6kg増えました。
あと4kg。

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